Фото: @thehughjackman
Австралийский актер Хью Джекман поделился своей программой тренировок, применяемой им для подготовки к роли супергероя Росомахи в фильме “Дедпул”.
Полгода он каждый день занимался силовыми нагрузками, применяя гири.
Хью Джекман много упражнялся с гирей для формирования скульптурных мышц на руках и для укрепления спины. Актер рассказал, что на подготовку к роли ему потребовалось 6 месяцев усиленно трудится каждый день.
Сертифицированный тренер и диетолог Мэри Сабат рассказала, что для поддержания тела в подтянутой форме Хью Джекман соблюдал строгую диету и постоянно занимался спортом, в том числе силовым.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что шоумен Иван Ургант может появиться в программе «Шоу Воли» в качестве гостя.
Ростех планирует перейти с англоязычных названий как авиакомпаний, так и самих лайнеров на русские. В…
Рано утром 17 мая в небе над Туапсе заметили беспилотники. Сработали средства ПВО. В результате…
Минздрав подготовил список «веществ, направленных на повышение привлекательности» вейпов. Туда входят ароматизаторы, пищевые добавки и…
Россиянам подсказали способ правильно рассчитать будущую пенсию. Аналитики сервиса «Авито Работа» составили инструкцию, с которой…
Эмигрировавшая артистка Алла Пугачева рано или поздно вернется в Россию. Такое уверенное мнение в комментарии…
Метеорологи Гидрометцентра России спрогнозировали двадцатиградусную жару в Москве в наступившую пятницу. Так, днем жителей и…