Невролог Ерохин объяснил, почему летом могут возникать судороги ног

Невролог Владимир Ерохин рассказал в интервью порталу «МедикФорум», почему летом пациенты часто жалуются на судороги ног.

Читайте также 

Врач Алисова объяснила, почему не стоит пользоваться телефоном сидя на унитазе

По словам медика, эта проблема напрямую связана с потреблением воды. Причиной может быть как недостаточное потребление жидкости, так и повышенное потребление воды. Если первое приводит к обезвоживанию, то второе в жаркий сезон может поспособствовать более интенсивному потоотделению и мочеиспусканию.

Впоследствии организм испытывает недостаток микроэлементов, минеральных солей, важных для состояния сосудов и нормализации давления. Значительная потеря натрия, кальция, магния или калия способствует судорогам, уточнил Ерохин. Также врач посоветовал пить напитки с электролитами, а не только воду.

По словам специалиста, судороги могут возникать из-за повышенной нагрузки на ноги, а также длительных периодов неподвижности. Если судороги в ногах возникают внезапно и без видимой причины или оказываются очень сильными, нужно обязательно обратиться к врачу.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что канадский офтальмолог Алекс Хехт утверждает, что непроизвольное подергивание глаза может быть вызвано не только стрессом, но и переизбытком кофеина