Затянувшийся нервный тик необходимо лечить не только медикаментами, а сменой образа жизни. В этом уверен врач-невролог Руслан Сибагатуллин.
По словам медика, для избавления от данного заболевание необходимо свести на «нет» употребление возбуждающих напитков. Речь идет про энергетики, крепкий чай и кофе. Помимо диеты, врач порекомендовал больным нервным тиком полноценно высыпаться и отдыхать.
Медик настаивает на том, что в случае с глазным тиком, пациентам стоит отказаться от нагрузки на глаза и делать частые перерывы при работе на компьютере. Невролог отметил, что результат принесут упражнения по расслаблению мышц глазных яблок.
Продолжая тему диеты, медик напомнил о необходимости приема пищи, богатой витаминами группы В и магнием: это бананы, злаки и зерновые, а также сухофрукты.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Илон Маск заявил о проблемах с позвоночником и операции после схватки с борцом сумо.
В Москве в выходные дни с 12 по 14 июня часть социальных учреждений перейдет на…
В Москве после теплых дней на следующей неделе станет прохладнее. По словам синоптика Никиты Поповнина,…
В подмосковном Серпухове полиция проверила швейный цех на улице Карла Маркса. Рейд прошел в рамках…
Утром 9 июня в подмосковной Балашихе взорвался автомобиль BMW X3. Это случилось около 5:30 на…
Жители подмосковной Шатуры заметили на улицах огромных черных пауков. Очевидцы сняли членистоногое на видео и…
Завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины, который пытался откупиться от сотрудника дорожно-патрульной службы в…