Фото: ru.freepik.com/freepik
Как рассказала врач-невролог Александра Алехина в интервью порталу «МедикФорум», один дополнительный стул в туалете может помочь избежать серьезных проблем со здоровьем в будущем.
По словам эксперта, недавно ученые пришли к неожиданному открытию: на здоровье нашего мозга могут влиять запоры. По статистике, этой проблемой страдают около 14 процентов населения. И все они, согласно новому исследованию, относятся к группе с повышенным риском слабоумия.
Как пояснила Алехина, человеческое тело устроено таким образом, что оптимальное положение для открытия кишечника — сидя на корточках. В такой позе организм держит прямую кишку прямо и расслабляет мышцы внизу.
По словам невролога, самая практичная альтернатива подобной позе — сесть в туалете, поставив ноги на небольшой табурет, так как при этом ваши колени будут прижаты к груди.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Захарова рассказала, что не стоит делать проснувшись среди ночи.
Утром 7 августа жители Москвы и Подмосковья услышали громкий хлопок, похожий на взрыв. Звук раздался…
В Госдуме продолжают работать над законопроектом, который должен навести порядок в частном строительстве. Как рассказал…
В Подмосковье впервые выписали штраф за борщевик Сосновского с помощью искусственного интеллекта. Как сообщает Минсельхоз,…
Суд взыскал почти 5 миллионов рублей с детского сада в Новой Москве, где в 2023…
В Крыму и Севастополе фармацевты и провизоры рискуют остаться без работы из-за изменений в правилах…
Московский городской суд принял решение о продлении срока содержания под стражей бывшему заместителю министра обороны…