Как рассказала врач-невролог Александра Алехина в интервью порталу «МедикФорум», некоторые люди в 80-90 лет более ментально здоровы, чем 50-60-летние. Ученым удалось выяснить, в чем причина.
Оказалось, что у суперпожилых людей было больше серого вещества в мозге, особенно в областях мозга, отвечающих за память. Также выяснилось, что у таких долгожителей были сильно развиты факторы подвижности и моторики и душевного здоровья.
Также выяснилось, что тест-группа пациентов, проживших более длительную и качественную жизнь, больше интересовались музыкой, любили читать, вели активный образ жизни, хорошо высыпались и не страдали от проблем с давлением.
Алехина посоветовала тем, кто хочет тоже стать долгожителем, чаще заниматься физическими упражнениями, придерживаться здоровой диеты, тренировать мозг, бросить сигареты и спиртное, чаще общаться и избегать прямого УФ-излучения.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Захарова рассказала, что не стоит делать проснувшись среди ночи.
Алжирец Омар бин Омран без вести пропал в 17 лет. Он ушел на учебу, но…
Терапевт Филипп Кузьменко рассказал, что у отдающих все силы работе людей повышается риск получить инфаркт…
Телеканал ТНТ запустил в эфир очередную часть культового сериала - «Универ. 13 лет спустя», для…
Внешний вид президента РФ Владимира Путина вызвал резонанс в Китае. Обозреватель Digital Journal Людовик Эрет…
В дивизии имени Ф.Э. Дзержинского войск национальной гвардии Российской Федерации прошли испытания на право ношения…
Церковные деятели считают, что сожительство сродни измене, сообщает smi2.ru со ссылкой на дзен-канал «Святые места».…