Китайский ученый назвал несколько способов снижения риска деменции

Характерными признаками наступающей деменции являются замедленное мышление, проблемы с речью, снижение внимания и концентрации, частые перемены в настроении. При этом мало, кто обращает на это внимание и запускают свое состояние до слабоумия.

Между тем в России порядка двух миллионов человек страдают деменцией. Есть и такие, кто не обращается к специалистам за помощью.

Доктор медицинских наук и доктор философии из Сычуаньского университета в Китае Хуан Сонг провел исследование и выявил, что регулярная физическая и умственная активности намного снижают риск возникновения старческого слабоумия. Его статья опубликована в журнале American Academy of Neurology.

Общение с друзьями, с членами семьи, обычная уборка по дому, подъем по лестнице, пешие походы в магазин на 35% отодвигают деменцию по сравнению с теми, кто ведет сидячий образ жизни. Если работа требует физического или умственного напряжения, то вероятность слабоумия снижается на 21%, заключил ученый.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученые из Италии доказали способность кофе бороться с деменцией и болезнью Альцгеймера.