С годами человек часто испытывает проблемы со сном. Бессонница особо опасна для людей, старше сорока лет, объяснил врач-сомнолог Михаил Полуэктов.
По его словам, нарушение сна наступает на фоне других заболеваний. Бессонница в чистом виде возникает в 12% случаях. В остальном она сопровождается чувством тревоги. Соответственно, если человек не высыпается, то на протяжении всего дня у него может болеть голова.
РИАН: ученые продолжают спорить о пользе антидепрессантовЕсли проблема носит продолжительный характер, то она может вылиться в когнитивные нарушения — ухудшению функций мозга, снижению умственных способностей, предупредил врач.
Полуэктов отметил, если нарушение сна связано с депрессией, то пациента ведут психиатры совместно с сомнологами. Если бессонница возникла не на фоне патологических нарушений, то человеку может помочь сомнолог.
Специалист помогает пациенту управлять своим сном, назначает когнитивно-поведенческую терапию, не прибегая к психотропным препаратам.
Ранее Вести московского региона сообщали, что россияне нашли замену отдыху на Черном море в бархатный сезон.
Ежегодное заседание дискуссионного клуба «Валдай» в этом году пройдет не в Сочи, как планировалось изначально,…
В Подмосковье утвердили новые правила переустройства балконов и лоджий в многоквартирных домах. Как пояснил эксперт…
С 25 августа по 5 сентября 2026 года из России в Узбекистан вернулись 96 415…
Минздрав Московской области выпустил распоряжение № 329-Р от 10 сентября, которое вносит изменения в перечень…
При пожаре в жилом доме на улице Сайкина на юге Москвы спасли 13 человек, среди…
В Московской области до раннего утра вторника, 15 сентября, установится погода, при которой вредные выбросы…