ОБЩЕСТВО

Naked Science: Ученые описали технику запоминания любой информации

Первые техники запоминания, согласно ученым, существуют гораздо дольше, чем самые ранние теории о памяти. Древние римские и греческие философы использовали методы запоминания, которые до сих пор популярны. Об этом сообщает Naked Science. Врач Алехина рассказала, как предотвратить потерю памяти

Уже в V веке до нашей эры древнегреческий поэт Симонид Кеосский придумал так называемый метод «умственной прогулки». Согласно этой технике, для тренировки памяти следует использовать знакомое место, например, свой дом, и представлять его в уме, наполняя предметами, которые будут ассоциироваться с тем, что нужно запомнить. Когда потребуется вспомнить эту информацию, достаточно пройтись мысленно по месту своей памяти.

Ученые отмечают, что память является результатом взаимодействия человека с объектами окружающей среды, а не отдельного нейрона, головного мозга или организма в целом. Воспоминания всегда возникают, когда мы заняты какой-либо деятельностью или находимся в контакте с объектами окружающей среды.

Кроме того, современные исследования показывают, что физическая активность и здоровый образ жизни также могут положительно влиять на память и когнитивные функции. Регулярные физические упражнения способствуют улучшению кровообращения и поставке кислорода в мозг, что способствует его функционированию.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Подмосковье во время выгула домашняя свинья повредила плечо подростка.

Иван Лабзин

Перепробовал профессии из нескольких областей и на данный момент остановился на новостной журналистике. Путешествую по России и миру и интересуюсь всеми событиями, происходящими в нашей стране.

Последние статьи

Финский политик Мема осудил атаку дронов ВСУ на Московскую область

Политик из Финляндии Армандо Мема, представляющий партию «Альянс свободы», жестко осудил удары украинских беспилотников по…

2 часа назад

Детей накормили кашей со стеклом в развлекательном центре в Подмосковье

В подмосковном Пушкино семеро детей пострадали после того, как в игровом центре их накормили ягодами…

5 часов назад

Число пострадавших в Егорьевске после удара БПЛА увеличилось до четырех

Количество пострадавших от падения украинского беспилотника на частный дом в подмосковном Егорьевске увеличилось до четырех…

18 часов назад

При ночной атаке беспилотников в Подмосковье погиб шестимесячный ребенок

Минувшей ночью в подмосковном Егорьевске сбитый средствами противовоздушной обороны беспилотник рухнул на частный жилой дом,…

1 день назад

При взрыве в Монако пострадали россияне и украинцы

Вечером 29 июня в Монако произошел мощный взрыв. По предварительным данным, неизвестный оставил рюкзак у…

1 день назад

Силы ПВО сбили 49-й дрон, летевший на столицу

Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил об уничтожении еще одного беспилотника, который направлялся в сторону столицы.…

1 день назад