Фото: freepik.com/freepik
Храп может возникнуть не только по физическим показаниям, но и из-за неправильного питания. Daily Mirror опубликовал беседу с экспертом по питанию Эшли Тош.
По ее словам, некоторые продукты провоцируют закупорку дыхательных путей и носовых пазух во время сна. Речь идет о продуктах с лактозой и на основе пшеницы.
Врач Полуэктов: Бессонница после 40 лет ведет к снижению умственных способностейТак, храп могут вызвать сыры, йогурты, мороженое, а также хлебобулочные изделия. Эшли Тош подчеркнула, что эти продукты содержат много белка, который вырабатывает обильную мокроту. Поэтому эксперт рекомендовала во второй половине дня ограничить количество потребляемой пищи, чтобы не нагружать желудок перед сном.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученые из США назвали симптомы сердечного приступа у женщин и мужчин.
В подмосковном Домодедово госпитализировали 38-летнего мужчину с подтвержденным диагнозом «оспа обезьян». По информации пресс-службы Домодедовской…
Премьера уникального новогоднего шоу состоится 25 декабря на сцене концертного зала «Москва» В свой юбилейный…
Бэк-вокалист группы «Любэ» Алексей Тарасов умер из-за онкологического заболевания. Об этом сообщил фронтмен музыкального коллектива…
В ночь на 1 ноября в центре Москвы, на Китай-городе, прошли массовые гуляния в честь…
В Московской области за 2026 год количество случаев заболеваний крупного рогатого скота сократилось на 28%…
С ноября 2026 года в России вступает в силу ряд законодательных нововведений. Одним из них…