Многие женщины делают все возможное, чтобы сохранить молодость и здоровый вид своей кожи. Но не все помнят, что настоящая красота идет изнутри организма. Маски и крема могут быть поддерживающей терапией, закрепив результат.
Врач косметолог-дерматолог Нана Носарева поделилась, как при помощи некоторых продуктов питания можно помочь синтезу коллагена, а также улучшить кровообращение и разгладить морщины на лице. Медик напомнила, что природные антиоксиданты и витамины содержатся в помидорах, красном перце и моркови, которая вдобавок богата бета-каротином. Жажду не только в прямом смысле, но и для кожи поможет утолить арбуз, а гранат поможет клеткам регенерировать. В его плодах содержится целый набор полезных веществ.
Среди них – аминокислоты, которые помогают выработке коллагена и эластина. Орехи и оливковое масло медик назвала главными эликсирами молодости, как и жирную рыбу. Эти продукты питания богаты кислотами омега-3 и витамином Е. Авокадо станет помощником в борьбе с уже появившимися мелкими морщинами.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученые назвали прием хитина полезным для обмена веществ.
Алжирец Омар бин Омран без вести пропал в 17 лет. Он ушел на учебу, но…
Терапевт Филипп Кузьменко рассказал, что у отдающих все силы работе людей повышается риск получить инфаркт…
Телеканал ТНТ запустил в эфир очередную часть культового сериала - «Универ. 13 лет спустя», для…
Внешний вид президента РФ Владимира Путина вызвал резонанс в Китае. Обозреватель Digital Journal Людовик Эрет…
В дивизии имени Ф.Э. Дзержинского войск национальной гвардии Российской Федерации прошли испытания на право ношения…
Церковные деятели считают, что сожительство сродни измене, сообщает smi2.ru со ссылкой на дзен-канал «Святые места».…