Фото: freepik.com/ wirestock
Многие женщины делают все возможное, чтобы сохранить молодость и здоровый вид своей кожи. Но не все помнят, что настоящая красота идет изнутри организма. Маски и крема могут быть поддерживающей терапией, закрепив результат.
Врач косметолог-дерматолог Нана Носарева поделилась, как при помощи некоторых продуктов питания можно помочь синтезу коллагена, а также улучшить кровообращение и разгладить морщины на лице. Медик напомнила, что природные антиоксиданты и витамины содержатся в помидорах, красном перце и моркови, которая вдобавок богата бета-каротином. Жажду не только в прямом смысле, но и для кожи поможет утолить арбуз, а гранат поможет клеткам регенерировать. В его плодах содержится целый набор полезных веществ.
Среди них — аминокислоты, которые помогают выработке коллагена и эластина. Орехи и оливковое масло медик назвала главными эликсирами молодости, как и жирную рыбу. Эти продукты питания богаты кислотами омега-3 и витамином Е. Авокадо станет помощником в борьбе с уже появившимися мелкими морщинами.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученые назвали прием хитина полезным для обмена веществ.
Россияне могут оформить больничный лист, даже если не болеют. Об этом РИА Новости рассказал начальник…
Пять лет назад населенный пункт с необычным названием исключили из всех учетных данных. Решение приняли…
В пятницу, 3 апреля, жители нескольких регионов России столкнулись с проблемами при оплате картами и…
Сразу два города в Московской области ввели полный запрет на работу сервисов проката электросамокатов. Речь…
В ночь на 3 апреля российские военные перехватили четыре летательных аппарата, которые направлялись в сторону…
В подмосковном Щелкове случилась авария с участием трех легковых автомобилей. Произошло это днем 2 апреля…