Фото: freepik.com/author/ilovehz
Мария Федина, преподаватель образовательной программы по коррекции веса и нутрициологии в Московском институте психоанализа, рекомендует включить в свой рацион сезонные продукты для хорошего настроения. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва».
Помимо полезных веществ, они также являются яркими и аппетитными, что может повысить внутреннее состояние.
Она особо подчеркивает важность облепихи, но также советует обратить внимание на другие сезонные ягоды и фрукты, такие как клюква, яблоки, айва, слива, а также сезонные овощи, включая тыкву, свеклу, морковь и различные виды капусты.
Ключевой момент здесь — готовить вкусные блюда. Ведь вкусная и полезная еда способна не только повлиять на наше здоровье, но и поднять настроение.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что недостаток воды приводит к тромбам в организме.
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…
Министерство социального развития Московской области проанализировало статистику рождаемости в регионе и определило возраст, в котором…
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…
В Санкт-Петербурге расследуют обстоятельства убийства предпринимателя. По данным следствия, на мужчину напали в жилом доме.…