pixabay.com
Ученые из Университета Южной Австралии провели исследование, которое показало, что средиземноморская диета, обогащенная молочными продуктами, может оказывать положительное влияние на состояние кишечных бактерий и, как следствие, на общее здоровье человека. Об этом сообщает Nutrients.
В предыдущих исследованиях уже было установлено, что разнообразие кишечной микрофлоры связано с улучшением здоровья, включая снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
В данном исследовании участникам была предложена средиземноморская диета, включающая высокое количество молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и молоко.
В течение восьми недель 34 взрослых участника исследования следовали этой диете, потребляя от трех до четырех порций молочных продуктов в день. По истечении этого периода было обнаружено значительное увеличение количества полезных кишечных бактерий, таких как Butyricicoccus, и снижение количества вредных бактерий, таких как Colinsella и Veillonella.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что оснований для введения масочного режима в России пока нет.
Ночью 13 мая на востоке Москвы вспыхнул сильный пожар. Огонь разгорелся рядом с Измайловским кремлем…
В охлажденных желудках и печени цыплят фирмы «Первая свежесть», которые продавались в подмосковном «Глобусе» на…
В столице в середине мая наступит метеорологическое лето. Об этом RT рассказал руководитель прогностического центра…
Россиянам рассказали, кто получит прибавку к пенсии в июне. Профессор Юлия Финогенова из РЭУ имени…
Сбер совместно с Правительством Москвы продолжают развивать инструменты поддержки предпринимателей. Сегодня Московский банк Сбербанка является…
В России потерялись два грузовика с насекомыми из Узбекистана. Фуры въехали через пункт пропуска в…