pixabay.com
Ученые из Университета Южной Австралии провели исследование, которое показало, что средиземноморская диета, обогащенная молочными продуктами, может оказывать положительное влияние на состояние кишечных бактерий и, как следствие, на общее здоровье человека. Об этом сообщает Nutrients.
В предыдущих исследованиях уже было установлено, что разнообразие кишечной микрофлоры связано с улучшением здоровья, включая снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
В данном исследовании участникам была предложена средиземноморская диета, включающая высокое количество молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и молоко.
В течение восьми недель 34 взрослых участника исследования следовали этой диете, потребляя от трех до четырех порций молочных продуктов в день. По истечении этого периода было обнаружено значительное увеличение количества полезных кишечных бактерий, таких как Butyricicoccus, и снижение количества вредных бактерий, таких как Colinsella и Veillonella.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что оснований для введения масочного режима в России пока нет.
В Одинцово утром 1 октября в квартире на 19-м этаже дома на улице Белорусской взорвался…
Жителей Химок напугало скопление вертолетов в небе над городом. По словам очевидцев, это были пожарные…
В Краснозаводске под Сергиевым Посадом на территории химического завода прогремели три мощных взрыва. Об этом…
С начала 2026 года в Минэкологии Московской области поступило около 20 обращений от жителей, заметивших…
Следственный комитет России расследует уголовное дело об истязании, фигурантом которого стал треш-блогер из подмосковного Сергиева…
В Подмосковье суд отказал врачу-офтальмологу Анне К. из Клина в иске к поликлинике, которая увеличила…