pixabay.com
Ученые из Университета Южной Австралии провели исследование, которое показало, что средиземноморская диета, обогащенная молочными продуктами, может оказывать положительное влияние на состояние кишечных бактерий и, как следствие, на общее здоровье человека. Об этом сообщает Nutrients.
В предыдущих исследованиях уже было установлено, что разнообразие кишечной микрофлоры связано с улучшением здоровья, включая снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний.
В данном исследовании участникам была предложена средиземноморская диета, включающая высокое количество молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и молоко.
В течение восьми недель 34 взрослых участника исследования следовали этой диете, потребляя от трех до четырех порций молочных продуктов в день. По истечении этого периода было обнаружено значительное увеличение количества полезных кишечных бактерий, таких как Butyricicoccus, и снижение количества вредных бактерий, таких как Colinsella и Veillonella.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что оснований для введения масочного режима в России пока нет.
С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…
В Московской области полицейские проверили склады и точки общепита. Рейд прошел в рамках мероприятия «Антикриминал».…
После налета беспилотников в подмосковном Можайске пострадали два строения. Глава муниципального округа Денис Мордвинцев сообщил,…
Президент Владимир Путин дал старт строительству нового здания Национального центра «Россия». Церемония прошла в Москве,…
В Нижнем Новгороде на международной конференции в ННГУ имени Лобачевского российские ученые заявили, что готовы…
В Москве полицейские задержали двоих мужчин, которые насильно усадили девушку в машину и увезли в…