Фото: freepik.com/ wirestock
У злоупотребляющего алкоголем человека печень покрывается жиром. Орган начинает страдать и давать сбои в работе. Однако если придерживаться диеты, можно предотвратить ожирение печени.
Ученые из Университета Балеарских островов назвали продукты, благоприятные для печени. Результаты их исследования опубликованы в научном журнале Nutrients.
По их словам, средиземноморская диета снижает риск ожирения. Она включает в себе морепродукты, овощи, растительные масла, рыбу. При этом нельзя включать в рацион красное мясо и сахар.
Недостаток животного белка можно компенсировать орехами, семенами и продуктами, с высоким содержанием клетчатки.
Исследования доказали, что здоровая диета также уменьшает хроническое воспаление и окислительный стресс в печени.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученые подсчитали, сколько человечество погубило родов животных.
С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…
В Московской области полицейские проверили склады и точки общепита. Рейд прошел в рамках мероприятия «Антикриминал».…
После налета беспилотников в подмосковном Можайске пострадали два строения. Глава муниципального округа Денис Мордвинцев сообщил,…
Президент Владимир Путин дал старт строительству нового здания Национального центра «Россия». Церемония прошла в Москве,…
В Нижнем Новгороде на международной конференции в ННГУ имени Лобачевского российские ученые заявили, что готовы…
В Москве полицейские задержали двоих мужчин, которые насильно усадили девушку в машину и увезли в…