Фото: freepik.com/ wirestock
У злоупотребляющего алкоголем человека печень покрывается жиром. Орган начинает страдать и давать сбои в работе. Однако если придерживаться диеты, можно предотвратить ожирение печени.
Ученые из Университета Балеарских островов назвали продукты, благоприятные для печени. Результаты их исследования опубликованы в научном журнале Nutrients.
По их словам, средиземноморская диета снижает риск ожирения. Она включает в себе морепродукты, овощи, растительные масла, рыбу. При этом нельзя включать в рацион красное мясо и сахар.
Недостаток животного белка можно компенсировать орехами, семенами и продуктами, с высоким содержанием клетчатки.
Исследования доказали, что здоровая диета также уменьшает хроническое воспаление и окислительный стресс в печени.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученые подсчитали, сколько человечество погубило родов животных.
В Саратове депутат областной Думы Вячеслав Калинин поддержал инициативу о введении смертной казни за коррупцию,…
Россияне имеют право приостановить работу или отказаться от ее выполнения в случаях, предусмотренных Трудовым кодексом,…
В деревне Тюшино Шатурского муниципального округа полицейские пресекли деятельность подпольной лаборатории по производству мефедрона. Как…
Президент Владимир Путин провел совещание по вопросам обеспечения внутреннего рынка топливом. В нем приняли участие…
Власти Московской области держат на контроле ситуацию с бензином на заправках региона. Об этом заявил…
Американский клен активно распространяется в России, поскольку у него нет естественных врагов - насекомых и…