Фото: pixabay.com\23677
Врач Кашух рекомендует добавить тыкву в свой рацион, поскольку она богата ценными витаминами и минералами. Об этом сообщает RT.
Она объясняет, что тыква является хорошим источником витамина А, который играет важную роль в поддержании остроты зрения и здоровья щитовидной железы.
Кроме того, тыква содержит значительное количество калия и магния, которые помогают снизить отёки и поддерживают нормальную функцию сердца.
Гастроэнтеролог добавляет, что в тыкве также содержатся фитостеролы — особые растительные вещества, которые имеют положительное влияние на здоровье. Они помогают контролировать уровень вредного холестерина в организме.
Это особенно важно, так как повышенный уровень холестерина может увеличить риск развития атеросклероза, что в свою очередь может привести к сердечному приступу и инсульту.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученые предупредили об опасности употребления суши из-за супербактерий.
В понедельник, 13 апреля, большинству жителей России придется выйти на работу. Выходной день, который выпал…
С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…
В Московской области полицейские проверили склады и точки общепита. Рейд прошел в рамках мероприятия «Антикриминал».…
После налета беспилотников в подмосковном Можайске пострадали два строения. Глава муниципального округа Денис Мордвинцев сообщил,…
Президент Владимир Путин дал старт строительству нового здания Национального центра «Россия». Церемония прошла в Москве,…
В Нижнем Новгороде на международной конференции в ННГУ имени Лобачевского российские ученые заявили, что готовы…