Фото: pixabay.com\23677
Врач Кашух рекомендует добавить тыкву в свой рацион, поскольку она богата ценными витаминами и минералами. Об этом сообщает RT.
Она объясняет, что тыква является хорошим источником витамина А, который играет важную роль в поддержании остроты зрения и здоровья щитовидной железы.
Кроме того, тыква содержит значительное количество калия и магния, которые помогают снизить отёки и поддерживают нормальную функцию сердца.
Гастроэнтеролог добавляет, что в тыкве также содержатся фитостеролы — особые растительные вещества, которые имеют положительное влияние на здоровье. Они помогают контролировать уровень вредного холестерина в организме.
Это особенно важно, так как повышенный уровень холестерина может увеличить риск развития атеросклероза, что в свою очередь может привести к сердечному приступу и инсульту.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученые предупредили об опасности употребления суши из-за супербактерий.
В Москве на западе города обстреляли внедорожник учредителя элитного ресторана Levantine Шаига Сулейманова. Инцидент произошел…
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…
Министерство социального развития Московской области проанализировало статистику рождаемости в регионе и определило возраст, в котором…
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…