pixabay.com\Sabrina_Ripke_Fotografie
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух посоветовала пожилым людям добавить в свой рацион ряд продуктов.
Суточную дозировку витамина С может обеспечить стакан отвара шиповника. В 100 г. ягоды содержится порядка 426 мн. Аскорбиновой кислоты, тогда как для поддержания здоровья человеку ежедневно необходимо 100 мг витамина. Он защищает клетки организма от старения и разрушительного воздействия кислорода.
Кроме того, врач посоветовала употреблять в пищу тыкву, так как мякоть овоща хранит в себе много ценных витаминов и минералов. Тыква отличный источник витамина А, который отвечает за зрение и щитовидную железу. Она также богата на калий и магний, столь полезные для работы сердца.
Употребление тыквы также может снизить уровень вредного холестерина — канцерогена, повышающего риск развития инфаркта и инсульта.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Известный врач и телеведущий Александр Мясников раскрыл секрет правильного лечения насморка.
В Москве на юге столицы очевидцы засняли на видео место, где погиб человек из-за прорыва…
В Московском регионе ожидается резкое изменение погодных условий. После кратковременной оттепели в столицу и область…
Столичное фармпредприятие «Амедарт», резидент особой экономической зоны «Технополис Москва», воспользовалось программой компенсации процентной ставки по…
Во Втором Западном окружном военном суде в понедельник, 16 февраля, пройдут прения сторон по уголовному…
Из-за схода снега в Новой Москве произошла трагедия. Вечером в садовом некоммерческом товариществе «Яблоко-1», расположенном…
Известный российский стилист Александр Рогов больше не работает на Первом канале. Он пояснил, что уже…