Фото: https://unsplash.com/
Осень — время заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. В осенние месяцы россияне массово страдают от различных ОРВИ и вирусных инфекций. Игорь Алентов, врач общей практики развенчал устоявшийся миф об дефиците витаминов осенью.
По его словам, на данный момент гораздо реже выявляются болезни, связанные с нехваткой витаминов. Для большинства людей имеет смысл прием единственного витамина — витамина D. Он вырабатывается на солнце, поэтому особое внимание к нему стоит уделить во период недостатка света.
Для восполнения витамина D в организме врач посоветовал добавить в рацион рыбу, икру, яйца, молоко, а также больше гулять на свежем воздухе.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что утром 7 октября воздушное пространство России вновь нарушил украинский беспилотник.
Следственные органы в Москве начали уголовное дело по факту осквернения памятника. В социальных сетях появилось…
В Москве правоохранительные органы задержали 33-летнего уроженца одной из стран Средней Азии, который обвиняется в…
Экс-глава подмосковного города Долгопрудный Владислав Юдин, который ранее находился под арестом, отправился в зону проведения…
В порту города Темрюк, расположенном в Краснодарском крае, вспыхнуло возгорание. Пожар начался вследствие удара беспилотного…
В Московской области правоохранительные органы задержали персонал двух частных реабилитационных центров. Восемь сотрудников учреждений подозреваются…
Следователи в Москве возбудили уголовное дело по факту угроз в адрес студентки МГИМО. Инцидент произошел…