Фото: https://unsplash.com/
Осень — время заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. В осенние месяцы россияне массово страдают от различных ОРВИ и вирусных инфекций. Игорь Алентов, врач общей практики развенчал устоявшийся миф об дефиците витаминов осенью.
По его словам, на данный момент гораздо реже выявляются болезни, связанные с нехваткой витаминов. Для большинства людей имеет смысл прием единственного витамина — витамина D. Он вырабатывается на солнце, поэтому особое внимание к нему стоит уделить во период недостатка света.
Для восполнения витамина D в организме врач посоветовал добавить в рацион рыбу, икру, яйца, молоко, а также больше гулять на свежем воздухе.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что утром 7 октября воздушное пространство России вновь нарушил украинский беспилотник.
В Подмосковье насчитывается от 70 до 80 бурых медведей. Примерно половина из них - представители…
Выпускница московской школы № 1409 Екатерина Малкова сдала ЕГЭ по четырем предметам на максимальные 100…
В подмосковных Мытищах во дворе жилого дома загорелся автомобиль, пламя быстро перекинулось на соседние машины,…
В Москве арестован бывший генеральный директор «Аэрофлота» Михаил Полубояринов. Тверской суд столицы заключил его под…
В Московской области с 1 октября повысят тарифы на коммунальные услуги на 12,8%, сообщил председатель…
В Балашове прошла акция «Свеча памяти», посвященная 85-й годовщине начала Великой Отечественной войны. Мероприятие состоялось…