Фото: freepik.com/ wirestock
Кошмары не несут в себе угрозы психоэмоциональному состоянию человека. Наоборот, это отражение нормальной работы мозга, считает кандидат медицинских наук, доцент МГМУ имени И.М. Сеченова, сомнолог Михаил Полуэктов, пишет ПостНаука.
Он объяснил, что во время сна мозг перерабатывает мысли и образы, накопленные в течение дня. Перед сном человек перекручивает в памяти все события, что потом находит продолжение.
Более того, эксперт отметил, что кошмары могут преследовать человека долгие годы, транслируя травмирующие события, произошедшие давно. По словам Полуэктова, это защитная реакция мозга, которая пытается побороть страх и боль.
Сомнолог также отметил, что кошмарным сновидениям более подвержены дети, поскольку они в течение дня сталкиваются с большим потоком новой информации, а механизмы их психической защиты еще не окрепли.
Если кошмары продолжаются и с каждым разом становятся все четче и вызывают чувство тревоги, то необходимо будет обратиться к психологу, заключил сомнолог.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Сети появилось фото убегающих из Израиля Галкина* и Пугачевой.
* Внесен Минюстом в реестр иноагентов.
«Дорогие мои боевые друзья, сегодня мы с вами встретились и стоим в одном строю. Сегодня…
Политик из Финляндии Армандо Мема, представляющий партию «Альянс свободы», жестко осудил удары украинских беспилотников по…
В подмосковном Пушкино семеро детей пострадали после того, как в игровом центре их накормили ягодами…
Количество пострадавших от падения украинского беспилотника на частный дом в подмосковном Егорьевске увеличилось до четырех…
Минувшей ночью в подмосковном Егорьевске сбитый средствами противовоздушной обороны беспилотник рухнул на частный жилой дом,…
Вечером 29 июня в Монако произошел мощный взрыв. По предварительным данным, неизвестный оставил рюкзак у…