Фото: PxHere
Кофе — любимый многими напиток, распространенный во всем мире. Многие люди не начинают свой день без чашки этого напитка. При этом хорошо известно, что чрезмерное потребление кофеина приводит к проблемам со здоровьем. Диетолог Нурия Дианова рассказала о допустимой мере потребления кофе в интервью News.
Врач считает, что суточная доза кофеина не должна превышать 100-200 мг. Это равняется одной-двум чашкам кофе. Кофеин стимулирует нервную систему, поэтому ускоряет пульс и расширяет кровеносные сосуды.
Большое потребление кофеина вредит желудку. Он может провоцировать развитие гастрита и язвы. Врач рекомендует не превышать указанную дозировку и пить напиток за шесть-восемь часов до сна.
В Москве успешно реализуется программа социальной поддержки пожилых граждан «Московское долголетие». В центрах любой пожилой гражданин может найти занятие по вкусу
Военнослужащий, лишившийся рук и ног на фронте, не мог оформить российский паспорт. Причиной стали правила…
Гонконгский грипп имеет характерные признаки, по которым его можно распознать в начале заболевания. Об этом…
Юноша, напавший на школу подмосковного Одинцово, может провести в колонии до 10 лет. Такую оценку…
Подросток, устроивший нападение в школе Московской области, мог планировать теракт. При задержании у него был…
По предварительной информации, подросток, устроивший нападение в школе поселка Успенское Одинцовского округа, пришел в учебное…
Материалы уголовного дела в отношении двух несовершеннолетних жителей Забайкалья направили в суд. По данным правоохранительных…