Фото: PxHere
Кофе — любимый многими напиток, распространенный во всем мире. Многие люди не начинают свой день без чашки этого напитка. При этом хорошо известно, что чрезмерное потребление кофеина приводит к проблемам со здоровьем. Диетолог Нурия Дианова рассказала о допустимой мере потребления кофе в интервью News.
Врач считает, что суточная доза кофеина не должна превышать 100-200 мг. Это равняется одной-двум чашкам кофе. Кофеин стимулирует нервную систему, поэтому ускоряет пульс и расширяет кровеносные сосуды.
Большое потребление кофеина вредит желудку. Он может провоцировать развитие гастрита и язвы. Врач рекомендует не превышать указанную дозировку и пить напиток за шесть-восемь часов до сна.
В Москве успешно реализуется программа социальной поддержки пожилых граждан «Московское долголетие». В центрах любой пожилой гражданин может найти занятие по вкусу
Климатическая зима придет в Москву с опозданием — не раньше последней декады ноября, предупредил ведущий…
Продюсер Сергей Дворцов в комментарии «Пятому каналу» назвал одной из версий гибели музыкального критика Сергея…
11 ноября в рамках Международного антифашистского форума прошла международная видеоконференция с прямым включением представителей ряда…
Сбер и ООО «Юнирест» (компания, управляющая сетью ROSTIC'S) запустили пилотный проект, который помогает работодателям отслеживать статус иностранных…
С 2027 года трудовые мигранты будут платить дополнительный налог за каждого члена семьи, который переезжает…
9 ноября в Доме культуры города Харабали Астраханской области в рамках Всероссийского проекта «Диалоги с…