Фото: PxHere
Кофе — любимый многими напиток, распространенный во всем мире. Многие люди не начинают свой день без чашки этого напитка. При этом хорошо известно, что чрезмерное потребление кофеина приводит к проблемам со здоровьем. Диетолог Нурия Дианова рассказала о допустимой мере потребления кофе в интервью News.
Врач считает, что суточная доза кофеина не должна превышать 100-200 мг. Это равняется одной-двум чашкам кофе. Кофеин стимулирует нервную систему, поэтому ускоряет пульс и расширяет кровеносные сосуды.
Большое потребление кофеина вредит желудку. Он может провоцировать развитие гастрита и язвы. Врач рекомендует не превышать указанную дозировку и пить напиток за шесть-восемь часов до сна.
В Москве успешно реализуется программа социальной поддержки пожилых граждан «Московское долголетие». В центрах любой пожилой гражданин может найти занятие по вкусу
Московский суд приговорил к 15 суткам ареста участника уличной акции, который появился перед зданием Верховного…
Комиссия по транспорту и развитию дорожно-транспортной инфраструктуры рекомендовала принять Московской городской Думе проект закона города Москвы «О…
В Государственной Думе во фракции партии «Новые люди» прошло обсуждение о создании правил для производителей…
Родители 15-летнего ученика, обвиняемого в нападении на школу в подмосковном Одинцово, вышли из Тверского районного…
После трагического нападения в Успенской средней школе в подмосковных Горках-2 соседи подростка, устроившего резню, подверглись…
Из-за атаки беспилотников в Ростове-на-Дону загорелось судно, стоявшее в городском порту. Об этом 18 декабря…