Неправильное питание и жесткие диеты могут оказывать негативное влияние на зрение детей и подростков. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва».
Врач-офтальмолог Оксана Редько из Научно-исследовательского клинического института (НИКИ) детства Московской области подчеркнула, что генетика играет важную роль в развитии школьной близорукости. Если у ребенка хорошая генетика, то использование гаджетов не приведет к развитию зрительных проблем.
Однако, если есть наследственная предрасположенность, то факторы окружающей среды, такие как использование гаджетов, недостаток физической активности и неправильное питание, могут начать влиять на зрение.
Родители должны обеспечивать своих детей правильным и разнообразным питанием, чтобы избежать дефицита необходимых питательных веществ.
Также, необходимо обратить внимание на подростков, особенно девочек, которые могут начать голодать в стремлении достичь идеальной фигуры. Подобное поведение может негативно сказаться на их зрении.
Оксана Редько также отметила, что для сохранения зрения важно соблюдать определенные правила. Рекомендуется делать перерывы каждые 20 минут и на протяжении 20 секунд смотреть на удаленные объекты, находящиеся на расстоянии 5 метров и дальше.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что полимер из водорослей светится при сжатии и растяжении.
13 мая в социальных сетях и мессенджерах появился обширный список лекарств, якобы запрещенных для водителей.…
Сохранить здоровье коленного сустава поможет езда на велосипеде. Об этом сообщили в журнале Medicine &…
Для улучшения состояния здоровья, можно уменьшить потребление сахара. Так считает диетолог Соломатина, которая поделилась секретами…
За высокое мастерство, патриотизм при исполнении песен 14 мая Ярославу Дронову (певцу SHAMAN) вручили премию…
Не все российские туристы смогут отдыхать на курортах турецкой Анталии. Меры, принятые странами Европы, доставляют…
Суд арестовал Леву Мартиросяна, взяткодателя по делу начальника отдела кадров Минобороны Юрия Кузнецова. Об этом…