Фото: freepik.com/ wirestock
С появлением в жизни человека компьютеров увеличилось количество работников за ними. Сотрудники организаций вынуждены проводить за компьютером восемь, а то и больше времени.
Однако это чревато последствиями, говорится в News Medical. Авторы публикации сообщили, к чему может привести сидячий образ жизни.
Во-первых, недостаточная активность может ударить по сердечно-сосудистой системе, как при курении.
Во-вторых, у человека повышается риск развития варикозного расширения вен, которое может привести к тромбозу. Соответственно, тромб может в любой момент оторваться и довести человека до летального исхода.
В-третьих, у человека могут появиться проблемы с артериальным давлением. Как результат — инфаркт, инсульт, аневризма и прочее.
Авторы посоветовали делать физические упражнения через каждые 60-75 минут. Также рекомендовали после восьмичасового рабочего дня пройтись пешком на улице для активной циркуляции крови.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что россиянам подсказали способ сохранить хлеб свежим до 12 дней.
Жители подмосковной Шатуры заметили на улицах огромных черных пауков. Очевидцы сняли членистоногое на видео и…
Завершено расследование уголовного дела в отношении мужчины, который пытался откупиться от сотрудника дорожно-патрульной службы в…
Во Всемирный день окружающей среды активисты «Молодежи СПРАВЕДЛИВОЙ РОССИИ» провели на улицах Саратова опрос жителей.…
В центре Москвы на Новом Арбате рекламная акция одного из косметических брендов обернулась давкой и…
Силы противовоздушной обороны сбили еще один украинский беспилотник, летевший в сторону Москвы. Об этом мэр…
В Московской области работающие родители с двумя и более детьми теперь могут оформить ежегодную выплату…