Фото: freepik.com/ wirestock
В Шотландии 56-летняя Стелла Холиотис страдала от лишнего веса. Все ее попытки оборачивались всегда провалом. Она продолжала питаться полуфабрикатами, заказывала еду навынос, сообщает Daily Record.
В результате у нее начались проблемы со здоровьем: повысился уровень холестерина и кровяное давление, появилась боль в суставах, она быстро утомлялась.
К физическим проблемам добавилась и психологическая. Жительница Глазго стеснялась своего внешнего вида, никуда не ходила.
Когда силы терпеть боль иссякли, женщина обратилась к врачу. Тот посоветовал ей срочно взять себя в руки и начинать вести здоровый образ жизни.
Стелла послушалась, стала посещать тренажерный зал, заниматься аквааэробикой, а главное — начала питаться правильно. В ее рационе появились блюда домашнего приготовления и фрукты.
В результате за год ей удалось избавиться от 45 лишних килограммов. Шотландка обрела уверенность и сейчас она много гуляет, посещает разные мероприятия и наслаждается жизнью, говорится в публикации.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что жителям Подмосковья стала доступна самостоятельная запись на флюорографию.
Губернатор Московской области Андрей Воробьев поручил обеспечить необходимые меры безопасности в школах и на дорогах…
Сбер присоединился к Марафону финансовой грамотности, организованному Департаментом финансов города Москвы. В рамках марафона Сбер проведет…
Вечером 18 августа в энергосистеме Московского региона произошел сбой. В нескольких районах столицы временно отключилось…
Жители нескольких подъездов многоквартирного дома в Электростали, эвакуированные после ночной атаки беспилотников, вернулись в свои…
Губернатор Курской области Александр Хинштейн поддержал волгоградского охотника Николая Мухина, которого оштрафовали за попытку сбить…
Ассоциация руководителей медиа направила официальное обращение в Верховный суд РФ с просьбой выработать единые правила…