Фото: freepik.com/ wirestock
В Шотландии 56-летняя Стелла Холиотис страдала от лишнего веса. Все ее попытки оборачивались всегда провалом. Она продолжала питаться полуфабрикатами, заказывала еду навынос, сообщает Daily Record.
В результате у нее начались проблемы со здоровьем: повысился уровень холестерина и кровяное давление, появилась боль в суставах, она быстро утомлялась.
К физическим проблемам добавилась и психологическая. Жительница Глазго стеснялась своего внешнего вида, никуда не ходила.
Когда силы терпеть боль иссякли, женщина обратилась к врачу. Тот посоветовал ей срочно взять себя в руки и начинать вести здоровый образ жизни.
Стелла послушалась, стала посещать тренажерный зал, заниматься аквааэробикой, а главное — начала питаться правильно. В ее рационе появились блюда домашнего приготовления и фрукты.
В результате за год ей удалось избавиться от 45 лишних килограммов. Шотландка обрела уверенность и сейчас она много гуляет, посещает разные мероприятия и наслаждается жизнью, говорится в публикации.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что жителям Подмосковья стала доступна самостоятельная запись на флюорографию.
В больницу подмосковного Домодедово попали двое мужчин в возрасте 43 и 45 лет. У них…
На одном из московских сайтов по поиску работы появилось необычное предложение. Предприятию требуются сотрудники, которые…
Жителей нескольких российских областей призвали готовиться к приходу большой воды. Под угрозу подтопления попали населенные…
Глава Минцифры Максут Шадаев провел две встречи с представителями бизнеса 28 марта. На первой собрали…
С начала года в столице к работе на линии не допустили 15 тысяч курьеров. Они…
В понедельник, 13 апреля, большинству жителей России придется выйти на работу. Выходной день, который выпал…