Фото: freepik.com/author/kamranaydinov
Нередко при соблюдении той или иной диеты люди отказываются полностью от мучного и сладкого. Однако медики развеяли миф о том, что печенье нельзя есть каждый день.
Врач-диетолог Татьяна Солнцева проинформировала, какие виды данного продукта не только можно ежедневно употреблять в пищу, но и полезно это делать.
Об этом специалист рассказала в беседе с редакцией aif.ru. Медик напомнила, что некоторые виды печенья действительно нежелательно употреблять в пищу — они содержат большое количество углеводов. Однако эти продукты можно сделать вкусными и полезными, если они будут приготовлены из правильных ингредиентов.
Например, при приготовлении теста необходимо использовать цельнозерновую муку. Добавить в качестве начинки можно орехи или сухофрукты, а также темный шоколад. Такие ингредиенты наполнят печенье клетчаткой, минералами и витаминами.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Жемчугов рассказал об опасности приёма витамина D.
В Москве на западе города обстреляли внедорожник учредителя элитного ресторана Levantine Шаига Сулейманова. Инцидент произошел…
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…
Министерство социального развития Московской области проанализировало статистику рождаемости в регионе и определило возраст, в котором…
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…