Фото: freepik.com/author/kamranaydinov
Нередко при соблюдении той или иной диеты люди отказываются полностью от мучного и сладкого. Однако медики развеяли миф о том, что печенье нельзя есть каждый день.
Врач-диетолог Татьяна Солнцева проинформировала, какие виды данного продукта не только можно ежедневно употреблять в пищу, но и полезно это делать.
Об этом специалист рассказала в беседе с редакцией aif.ru. Медик напомнила, что некоторые виды печенья действительно нежелательно употреблять в пищу — они содержат большое количество углеводов. Однако эти продукты можно сделать вкусными и полезными, если они будут приготовлены из правильных ингредиентов.
Например, при приготовлении теста необходимо использовать цельнозерновую муку. Добавить в качестве начинки можно орехи или сухофрукты, а также темный шоколад. Такие ингредиенты наполнят печенье клетчаткой, минералами и витаминами.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Жемчугов рассказал об опасности приёма витамина D.
В Саратове депутат областной Думы Вячеслав Калинин поддержал инициативу о введении смертной казни за коррупцию,…
Россияне имеют право приостановить работу или отказаться от ее выполнения в случаях, предусмотренных Трудовым кодексом,…
В деревне Тюшино Шатурского муниципального округа полицейские пресекли деятельность подпольной лаборатории по производству мефедрона. Как…
Президент Владимир Путин провел совещание по вопросам обеспечения внутреннего рынка топливом. В нем приняли участие…
Власти Московской области держат на контроле ситуацию с бензином на заправках региона. Об этом заявил…
Американский клен активно распространяется в России, поскольку у него нет естественных врагов - насекомых и…