Фото: freepik.com/ wirestock
При полном отказе от сладостей организму придется добывать глюкозу иными способами, в том числе из самого себя, пояснила врач-диетолог Елена Соломатина. В беседе с «Вечерней Москвой» она отметила, что это несет для человека смертельную опасность.
При длительном голодании человек не сразу умирает, напомнила диетолог. Сперва он тратит запасы сахара из печени и мышц, потом начинается распад жира и белка.
Глюкоза необходима организму человека, отметила специалист. Благодаря ей улучшается восприятие информации, организм получает питательные вещества, а головной мозг эффективно работает.
Соломатина заметила, что продукты с большим содержанием сахара нужно употреблять в умеренном количестве. Тем, кто боится потолстеть от сладкого, диетолог рекомендует заниматься спортом и своевременно сжигать полученные калории.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что диетолог Солнцева поделилась самым полезным рецептом печенья.
В порту города Темрюк, расположенном в Краснодарском крае, вспыхнуло возгорание. Пожар начался вследствие удара беспилотного…
В Московской области правоохранительные органы задержали персонал двух частных реабилитационных центров. Восемь сотрудников учреждений подозреваются…
Следователи в Москве возбудили уголовное дело по факту угроз в адрес студентки МГИМО. Инцидент произошел…
Правоохранители в центре Екатеринбурга нагрянули в заведение на Первомайской улице. Помещение, расположенное прямо напротив здания…
С 1 января 2026 года в российский паспорт можно будет внести дополнительную отметку. Речь идет…
Во время спортивного мероприятия в Якутии погиб местный чиновник. Об этом 3 декабря сообщает SakhaLife.…