Фото: freepik.com/ wirestock
При полном отказе от сладостей организму придется добывать глюкозу иными способами, в том числе из самого себя, пояснила врач-диетолог Елена Соломатина. В беседе с «Вечерней Москвой» она отметила, что это несет для человека смертельную опасность.
При длительном голодании человек не сразу умирает, напомнила диетолог. Сперва он тратит запасы сахара из печени и мышц, потом начинается распад жира и белка.
Глюкоза необходима организму человека, отметила специалист. Благодаря ей улучшается восприятие информации, организм получает питательные вещества, а головной мозг эффективно работает.
Соломатина заметила, что продукты с большим содержанием сахара нужно употреблять в умеренном количестве. Тем, кто боится потолстеть от сладкого, диетолог рекомендует заниматься спортом и своевременно сжигать полученные калории.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что диетолог Солнцева поделилась самым полезным рецептом печенья.
Глава Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина заявила о массовом распространении в соцсетях мемов и видеозаписей…
Ночью и утром 30 сентября Подмосковье пережило новую атаку дронов — в 06:06 на всей…
В подмосковном Домодедово зафиксировали вспышку узелкового дерматита среди крупного рогатого скота — в связи с…
Отопление в квартирах в Московской области начнут включать с 1 октября - запуск пройдет поэтапно:…
Новое название появилось в меню думской столовой с началом парламентского сезона: котлета по-киевски теперь значится…
Жители микрорайона Депо в Лобне уже около полутора месяцев страдают от слабого напора холодной воды…