ОБЩЕСТВО

Диетолог Соломатина предупредила о смертельной опасности отказа от сахара

При полном отказе от сладостей организму придется добывать глюкозу иными способами, в том числе из самого себя, пояснила врач-диетолог Елена Соломатина. В беседе с «Вечерней Москвой» она отметила, что это несет для человека смертельную опасность. Daily Mail: Диетолог раскрыл пользу капусты для пищеварения и сердца

При длительном голодании человек не сразу умирает, напомнила диетолог. Сперва он тратит запасы сахара из печени и мышц, потом начинается распад жира и белка.

Глюкоза необходима организму человека, отметила специалист. Благодаря ей улучшается восприятие информации, организм получает питательные вещества, а головной мозг эффективно работает.

Соломатина заметила, что продукты с большим содержанием сахара нужно употреблять в умеренном количестве. Тем, кто боится потолстеть от сладкого, диетолог рекомендует заниматься спортом и своевременно сжигать полученные калории.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что диетолог Солнцева поделилась самым полезным рецептом печенья.

Ирина Ушакова

Последние статьи

С 1 апреля в России меняются правила оплаты ЖКХ

С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…

2 дня назад

Полиция Подмосковья выдворит 60 нелегалов после рейда на складах и в общепите

В Московской области полицейские проверили склады и точки общепита. Рейд прошел в рамках мероприятия «Антикриминал».…

3 дня назад

В Подмосковье обломки дрона повредили два частных дома

После налета беспилотников в подмосковном Можайске пострадали два строения. Глава муниципального округа Денис Мордвинцев сообщил,…

3 дня назад

Владимир Путин дал старт строительству Национального центра «Россия»

Президент Владимир Путин дал старт строительству нового здания Национального центра «Россия». Церемония прошла в Москве,…

3 дня назад

Российские ученые готовы бесплатно делиться технологией продления жизни

В Нижнем Новгороде на международной конференции в ННГУ имени Лобачевского российские ученые заявили, что готовы…

4 дня назад

Полиция в Москве задержала мужчин, насильно усадивших девушку в авто

В Москве полицейские задержали двоих мужчин, которые насильно усадили девушку в машину и увезли в…

4 дня назад