Фото: freepik.com / freepik
Некоторые люди не подозревают о том, что их индекс массы тела (ИМТ) говорит о наличии ожирения и может стать сигналом того, что в организме начинают развиваться проблемы. Речь идет о показателе в тридцать единиц. Об этом редакции Москва 24 рассказала диетолог Маргарита Ковалева.
Сам показатель, напомнила медик, можно рассчитать по простой формуле. В случае, если вес человека нормальный, то его ИМТ составляет от 18 до 25 единиц. При избыточном весе этот показатель будет находиться в диапазоне от 25 до 29,9 единиц. В случае, если индекс находится на отметке в 30 и больше, то в данном случае врачи говорят об опасном для здоровья ожирении:
Нарушается углеводный обмен, страдает сердечно-сосудистая система, накапливается абдоминальный жир.
Еще одним важным показателем медик назвала окружность талии, которая у женщин не должна быть больше 80 сантиметров, а у мужчин — 94 сантиметров. Именно в этой части тела и откладывает абдоминальный жир, который является фактором риска для здоровья человека.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что акцент на опасных последствиях ожирения врачом не помогает похудеть.
Правоохранительные органы расследуют жестокое убийство двух людей в Москве. Тела мужчины и женщины обнаружили в…
«ОФИЦЕРЫ РОССИИ» поддерживают Верховного главнокомандующего в необходимости полного достижения целей и задач специальной военной операции…
В Новгородской области в результате атаки беспилотного летательного аппарата получил ранения один человек. Об этом…
Певица Лариса Долина более 10 лет не перечисляла налог за большой дом в Подмосковье. Это…
В столице состоялась встреча руководства Московского банка Сбербанка с представителями ряда департаментов Правительства Москвы, в…
Ночью жители Великого Новгорода услышали звуки взрывов. Как сообщает Telegram-канал SHOT, люди насчитали не менее…