Фото: freepik.com/ wirestock
Многие люди, стремящиеся избавиться от лишнего веса, часто обращаются к различным блюдам и продуктам, надеясь, что они помогут им похудеть. Однако, как сообщает врач-эндокринолог и диетолог Юлия Хрулева из «Клиники на Маросейке», некоторые из этих популярных продуктов могут не только не принести пользы, но и нанести вред здоровью. Об этом сообщает «Газета».
Одним из таких продуктов являются смузи и соки из овощей и фруктов. Хрулева отмечает, что популярные диеты, основанные на потреблении смузи и фруктовых соков в течение нескольких дней без приема других видов пищи, не обладают преимуществами по сравнению с разнообразным питанием.
Более того, такие диеты могут вызвать обострение уже существующих заболеваний у людей с нарушением углеводного обмена и патологией желудочно-кишечного тракта.
Одной из причин, почему смузи и фруктовые соки могут оказаться неэффективными для похудения, является их высокое содержание сахара.
Кроме того, смузи и фруктовые соки могут содержать незначительное количество клетчатки, которая является важным компонентом для нормального пищеварения.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что жители Москвы избегают походы к врачам из-за высокой стоимости консультаций.
В городских округах Люберцы и Котельники Московской области произошли перебои с электроснабжением. Причиной стала авария…
В городском округе Орехово-Зуево днем 1 июля произошла серьезная авария. На 1-м километре автодороги Орехово-Зуево…
1 июля у памятника Воинам-интернационалистам на Поклонной горе в Москве состоялось ежегодное торжественное мероприятие, посвященное…
Политик из Финляндии Армандо Мема, представляющий партию «Альянс свободы», жестко осудил удары украинских беспилотников по…
В подмосковном Пушкино семеро детей пострадали после того, как в игровом центре их накормили ягодами…
Количество пострадавших от падения украинского беспилотника на частный дом в подмосковном Егорьевске увеличилось до четырех…