Фото: freepik.com/ wirestock
В ходе разговора с порталом Life.ru терапевт Анастасия Тимошенко выдвинула ряд рекомендаций, которые могут помочь во время резкого понижения атмосферного давления.
Так, по словам врача, в дни низкого атмосферного давления важно дать себе отдых и хорошенько выспаться. Необходимо исключить спиртное.
Тимошенко отмечает, что алкоголь выжигает воду из организма, что негативно сказывается на тонусе наших сосудов. Кроме того, она посоветовала отказаться и от тренировок и других силовых нагрузок на организм. Их поможет заменить прогулка на свежем воздухе. Тогда как место алкоголя в такие дни займет вода или травяной чай.
В целом же врач призвала к умеренности в питании. Следует есть маленькими порциями, пополнить организм белками, клетчакой и фруктами, а также не злоупотреблять жирной пищей.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что исследователи из Университета Султана Мулай Слимана в Марокко провели исследование, которое может пролить свет на применение граната в профилактике метаболических нарушений и сердечно-сосудистых заболеваний
Ночью 13 мая на востоке Москвы вспыхнул сильный пожар. Огонь разгорелся рядом с Измайловским кремлем…
В охлажденных желудках и печени цыплят фирмы «Первая свежесть», которые продавались в подмосковном «Глобусе» на…
В столице в середине мая наступит метеорологическое лето. Об этом RT рассказал руководитель прогностического центра…
Россиянам рассказали, кто получит прибавку к пенсии в июне. Профессор Юлия Финогенова из РЭУ имени…
Сбер совместно с Правительством Москвы продолжают развивать инструменты поддержки предпринимателей. Сегодня Московский банк Сбербанка является…
В России потерялись два грузовика с насекомыми из Узбекистана. Фуры въехали через пункт пропуска в…