Фото: freepik.com/ wirestock
Ряд продуктов ускоряет процессы старения в организме. Злоупотребление ими наносит вред нашим клеткам. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Елена Ситникова в разговоре с газетой «Известия».
К числу таких продуктов относится красное мясо, к которому относят говядину, телятину, свинину, баранину, козлятину и конину.
Обилие красного мяса в рационе повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Причина этого — наличие в мясе насыщенных жирных кислот, холестерина и солей, повреждающих клетки нашего организма. Кроме того, при готовке мяса из него выделяются канцерогены, ускоряющие старение клеток.
В связи с этим Ситникова рекомендует заменить мясо в качестве источника протеина на крольчатину, птицу, рыбу или бобовые.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что исследователи из Университета Султана Мулай Слимана в Марокко провели исследование, которое может пролить свет на применение граната в профилактике метаболических нарушений и сердечно-сосудистых заболеваний
В Московской области на одного официально зарегистрированного безработного приходится более 20 вакансий. Всего в регионе…
В Оренбургской области после атаки беспилотников на Орский нефтеперерабатывающий завод возникла угроза дефицита топлива. Предприятие…
В Москве на западе города обстреляли внедорожник учредителя элитного ресторана Levantine Шаига Сулейманова. Инцидент произошел…
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…