Фото: freepik.com/ wirestock
Ряд продуктов ускоряет процессы старения в организме. Злоупотребление ими наносит вред нашим клеткам. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Елена Ситникова в разговоре с газетой «Известия».
К числу таких продуктов относится красное мясо, к которому относят говядину, телятину, свинину, баранину, козлятину и конину.
Обилие красного мяса в рационе повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Причина этого — наличие в мясе насыщенных жирных кислот, холестерина и солей, повреждающих клетки нашего организма. Кроме того, при готовке мяса из него выделяются канцерогены, ускоряющие старение клеток.
В связи с этим Ситникова рекомендует заменить мясо в качестве источника протеина на крольчатину, птицу, рыбу или бобовые.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что исследователи из Университета Султана Мулай Слимана в Марокко провели исследование, которое может пролить свет на применение граната в профилактике метаболических нарушений и сердечно-сосудистых заболеваний
Жителей Химок напугало скопление вертолетов в небе над городом. По словам очевидцев, это были пожарные…
В Краснозаводске под Сергиевым Посадом на территории химического завода прогремели три мощных взрыва. Об этом…
С начала 2026 года в Минэкологии Московской области поступило около 20 обращений от жителей, заметивших…
Следственный комитет России расследует уголовное дело об истязании, фигурантом которого стал треш-блогер из подмосковного Сергиева…
В Подмосковье суд отказал врачу-офтальмологу Анне К. из Клина в иске к поликлинике, которая увеличила…
В Курской области задержали сотрудника Минобороны, который отвечал за приемку оборонительных сооружений в регионе и…