Фото: freepik.com/ wirestock
Ряд продуктов ускоряет процессы старения в организме. Злоупотребление ими наносит вред нашим клеткам. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Елена Ситникова в разговоре с газетой «Известия».
К числу таких продуктов относится красное мясо, к которому относят говядину, телятину, свинину, баранину, козлятину и конину.
Обилие красного мяса в рационе повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии. Причина этого — наличие в мясе насыщенных жирных кислот, холестерина и солей, повреждающих клетки нашего организма. Кроме того, при готовке мяса из него выделяются канцерогены, ускоряющие старение клеток.
В связи с этим Ситникова рекомендует заменить мясо в качестве источника протеина на крольчатину, птицу, рыбу или бобовые.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что исследователи из Университета Султана Мулай Слимана в Марокко провели исследование, которое может пролить свет на применение граната в профилактике метаболических нарушений и сердечно-сосудистых заболеваний
Из-за схода снега в Новой Москве произошла трагедия. Вечером в садовом некоммерческом товариществе «Яблоко-1», расположенном…
Известный российский стилист Александр Рогов больше не работает на Первом канале. Он пояснил, что уже…
Жители Волгоградской области подверглись массированной атаке беспилотных летательных аппаратов. Украинские дроны нанесли удары по жилым…
Вход в столичное управление Роскомнадзора в четверг, 12 февраля, оказался заблокирован. Несколько человек подошли к…
Уже в конце рабочей недели в Москве резко изменится погода: осадки будут выпадать в виде…
В Екатеринбурге завершилось заседание присяжных по делу о заказных убийствах, фигурантами которого стали глава азербайджанской…