Врач Лапа сообщила, как не заболеть после переохлаждения

Зима в этом году запоздала, поэтому некоторые россияне не спешат переодеваться и переобуваться в теплое. Однако погода за окном может быть обманчива, предупредила врач-терапевт Людмила Лапа в беседе с радио Sputnik.

Долгое нахождение на улице в тонкой обуви может привести к переохлаждению. Как объяснила врач, на холоде сужаются сосуды и нарушается микроциркуляция крови:

Если это происходит, вирусные и бактериальные инфекции, которые организм раньше подавлял, начинают поднимать голову, что приводит нас к болезни.

По словам терапевта, у человека есть два часа после переохлаждения, чтобы успеть согреться и восстановиться. Если за это время ничего не предпринять, то на следующий день можно гарантированно проснуться заболевшим.

Поэтому Лапа рекомендовала выпить горячий чай, надеть теплые носки, можно даже натянуть на голову вязаную шапку и укрыться под одеялом.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Зяблова назвала пять симптомов для срочного обращения к врачу.