Фото: freepik.com/rawpixel-com
Диетолог Дестини Муди посоветовала людям, борющимся с лишними килограммами, включить в рацион фасоль. Своим мнением она поделилась на портале Eat This, Not That!.
Она отметила, что фасоль содержит много клетчатки, белка и других питательных веществ. Она насыщает организм и надолго сохраняет чувство сытости, поэтому помогает не переедать. Соответственно, вес человека приходит в норму.
Еще одна польза фасоли — в ней мало жиров и нет холестерина, что важно для поддержания здоровья сердца и сосудов, отметила Муди.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что онколог Астраханцев назвал продукты на новогоднем столе, повышающие риск рака.
Сотрудники ФСБ задержали жительницу Ставрополя, которая планировала совершить теракт. Она готовила взрыв автомобиля офицера Министерства…
Автомобиль певицы Ларисы Долиной попал в ДТП в Москве. Авария произошла в районе Строгино примерно…
Рабочий-мигрант ранил своего бригадира ножом во время ссоры о зарплате. Инцидент случился в ночь на…
Московский банк Сбербанка и компания Fresh Food реализовали комплексное решение для международных расчётов с использованием…
Социальный фонд России изменит график выплат пенсий за январь. Большинство пенсионеров получат деньги раньше обычного…
Московская городская дума утвердила поправки в Кодекс об административных правонарушениях. Закон ужесточает наказания для пассажиров,…