Фото: pixabay.com\TesaPhotography
В интервью для «Газеты.Ru» Татьяна Тананакина поделилась своими рекомендациями по профилактике сахарного диабета.
Она отметила, что важно стремиться к достижению оптимального веса и поддерживать его на протяжении времени. Однако, наряду с правильным питанием, активный образ жизни также играет важную роль в предотвращении этого заболевания.
Говоря о контроле уровня глюкозы в крови, Татьяна подчеркнула, что людям, которые находятся в группе риска, особенно важно следить за этим показателем. Например, если есть наследственная предрасположенность к сахарному диабету, регулярный мониторинг глюкозы поможет контролировать ситуацию и принимать необходимые меры в случае необходимости.
Тананакина также подчеркнула, что сахарный диабет является серьезным заболеванием, но при соблюдении простых рекомендаций по профилактике и лечению можно сохранить качество жизни и избежать возможных осложнений. Это включает в себя следование здоровому питанию, регулярную физическую активность, а также при необходимости прием лекарств и консультацию с врачом.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что у взрослых с синдромом дефицита внимания чаще развивается деменция.
С 30 июня в подмосковном Чехове запустят новые платные парковки. Они появятся на улицах Вокзальная,…
В конце следующей недели в Москву вернется зимняя погода. Ведущий синоптик центра «Фобос» Евгений Тишковец…
Россияне могут оформить больничный лист, даже если не болеют. Об этом РИА Новости рассказал начальник…
Пять лет назад населенный пункт с необычным названием исключили из всех учетных данных. Решение приняли…
В пятницу, 3 апреля, жители нескольких регионов России столкнулись с проблемами при оплате картами и…
Сразу два города в Московской области ввели полный запрет на работу сервисов проката электросамокатов. Речь…