Фото: freepik.com/freepik
Люди часто слышат о важности завтрака, что необходимо с утра зарядиться энергией и прочее. Однако не всегда утренняя трапеза необходима человеку. Об этом «Газете.Ru» заявила врач-диетолог, врач-терапевт «СМ-Клиника» Елена Тихомирова.
По ее словам, каждый человек индивидуален. Если у кого-то при пробуждении нет чувства голода, то ему необязательно заставлять себя кушать по утрам. Можно спокойно отложить завтрак на 2-3 часа, при этом организм никак не пострадает, отметила врач:
Но если человек знает, что он, пропустив завтрак, потом пропустит и обед, а после наестся на ночь, то это плохо.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что у композитора Лоры Квинт начался рецидив рака и появились новые образования.
Жара до +40 градусов, которую прогнозируют в Европе, до России не доберется, но средиземноморский воздух…
В Подмосковье за три месяца вдвое увеличилось количество обращений от жителей, заметивших следы медведей в…
Сергей Юров официально сложил полномочия главы городского округа Балашиха, который возглавлял девять лет. О своем…
Конфликт между рэпером Тимати и общественником Виталием Бородиным, возглавляющим Федеральный проект по безопасности и борьбе…
Теплая погода в Московском регионе пока сохраняется, но уже во второй половине октября синоптики ожидают…
С октября в России вступает в силу ряд новых законов, о которых рассказал председатель Госдумы…