Диетолог Мещерякова посоветовала не сочетать мясо с мандаринами

Скоро наступит Новый год и на праздничном столе обязательно будут мандарины и мясные продукты. Однако такое сочетание вредно для кишечника. Об этом «Известиям» рассказала врач-диетолог Татьяна Мещерякова.

В первую очередь, врач напомнила, что мандарин относится к аллергенным продуктам. Поэтому его можно употреблять не более пяти штук в день. Фрукты лучше есть до 15 часов дня. Вечерний прием может спровоцировать изжогу, предупредила Мещерякова.

Диетолог также рассказала, что мандарины не сочетаются с молочными, мясными и рыбными продуктами:

Совмещение мяса и мандаринов может способствовать запуску гнилостных процессов в кишечнике.

Также диетолог отговорила от совместного употребления фрукта с алкогольными напитками, поскольку можно спровоцировать проницаемость сосудистой стенки, тем самым вызвать аллергическую реакцию.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что россиян предупредили об удорожании на 85 рублей игристых вин в 2024 году.