Фото: freepik.com/author/freepik
Кардиолог Анна Кореневич рассказала, как баланс работы и отдыха влияет на продолжительность жизни.
По словам врача, каждому человеку следует нащупать свою меру и отвыкнуть от привычки переживать над неспособностью изменить мир вокруг или себя. Все, что мы видим вокруг, как-то отражает наше собственное понимание себя.
В этой связи человек либо может продолжать прикладывать усилия и разочаровываться в том, что у него ничего не выходит или же приспособить изменения к себе.
Именно последнюю стратегию Кореневич назвала путем к здоровью и долгой жизни. Кроме психологии, на уровень стресса влияют также плохое питание и лишний вес. Люди с плохими привычками чаще других страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что преподаватель медицинского факультета РГСУ Вадим Закиев рассказал «Газете.Ru» о диете, которая помогает снизить уровень холестерина в крови и обойтись без лекарств.
В Москве по решению Мещанского районного суда под стражу заключен менеджер склада крупной сети косметики…
Холодная погода, которая установилась в Центральной России в последние дни, продержится недолго. Уже в ближайшее…
В Забайкальском крае на свинокомплексе в поселке Маккавеево произошел крупный пожар. Возгорание случилось в ночь…
Министерство социального развития Московской области проанализировало статистику рождаемости в регионе и определило возраст, в котором…
В Интернете стремительно набирает популярность новый видео-арт от известных ростовских художников Георгия и Анастасии Бегма…
В Санкт-Петербурге расследуют обстоятельства убийства предпринимателя. По данным следствия, на мужчину напали в жилом доме.…