Фото: freepik.com/author/freepik
Кардиолог Анна Кореневич рассказала, как баланс работы и отдыха влияет на продолжительность жизни.
По словам врача, каждому человеку следует нащупать свою меру и отвыкнуть от привычки переживать над неспособностью изменить мир вокруг или себя. Все, что мы видим вокруг, как-то отражает наше собственное понимание себя.
В этой связи человек либо может продолжать прикладывать усилия и разочаровываться в том, что у него ничего не выходит или же приспособить изменения к себе.
Именно последнюю стратегию Кореневич назвала путем к здоровью и долгой жизни. Кроме психологии, на уровень стресса влияют также плохое питание и лишний вес. Люди с плохими привычками чаще других страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что преподаватель медицинского факультета РГСУ Вадим Закиев рассказал «Газете.Ru» о диете, которая помогает снизить уровень холестерина в крови и обойтись без лекарств.
Почти 15 тысяч ветеранов Великой Отечественной войны в Подмосковье получат единовременные выплаты ко Дню Победы.…
С 1 по 5 апреля в Москве и Подмосковье ожидается аномально теплая погода. Столбики термометров…
Олег Дерипаска, предложивший ввести в стране шестидневную рабочую неделю с двенадцатичасовыми сменами, получил ответ от…
31 марта в Мосгордуме состоялся круглый стол фракции Партии «Единая Россия» на тему «Электротранспорт Москвы:…
В больницу подмосковного Домодедово попали двое мужчин в возрасте 43 и 45 лет. У них…
На одном из московских сайтов по поиску работы появилось необычное предложение. Предприятию требуются сотрудники, которые…