Фото: freepik.com/author/freepik
Кардиолог Анна Кореневич рассказала, как баланс работы и отдыха влияет на продолжительность жизни.
По словам врача, каждому человеку следует нащупать свою меру и отвыкнуть от привычки переживать над неспособностью изменить мир вокруг или себя. Все, что мы видим вокруг, как-то отражает наше собственное понимание себя.
В этой связи человек либо может продолжать прикладывать усилия и разочаровываться в том, что у него ничего не выходит или же приспособить изменения к себе.
Именно последнюю стратегию Кореневич назвала путем к здоровью и долгой жизни. Кроме психологии, на уровень стресса влияют также плохое питание и лишний вес. Люди с плохими привычками чаще других страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что преподаватель медицинского факультета РГСУ Вадим Закиев рассказал «Газете.Ru» о диете, которая помогает снизить уровень холестерина в крови и обойтись без лекарств.
С 1 июля в России меняются правила работы поликлиник. Нововведения касаются записи к врачам и…
В феврале этого года в подмосковном городе Фрязино на железнодорожном переезде прогремел взрыв - бомба…
В Московской области начался сезон тихой охоты. Эколог Ярослав Вольпин рассказал агентству «Москва», куда лучше…
В подмосковном Сергиевом Посаде произошел конфуз с праздничным оформлением. На фасаде местной администрации повесили большой…
На подмосковные Люберцы обрушился сильный дождь. За короткое время улицы города превратились в бурные потоки.…
На перекрестке улиц Малышева и 8 Марта в Екатеринбурге произошло смертельное ДТП. Пассажирский автобус столкнулся…