Фото: pxhere.com
Преподаватель медицинского факультета РГСУ Вадим Закиев рассказал «Газете.Ru» о диете, которая помогает снизить уровень холестерина в крови и обойтись без лекарств.
В современной медицине существует множеств медикаментозных средств для понижения холестерина в крови. Среди них статины, Эзетимиб, ингибиторы, РСК9, инклисиран. Но прием медикаментов всегда сопровождается диетой.
Самой эффективной диетой считается средиземноморская диета, а также DASH. Оба вида контроля над питанием подразумевает снижение животных жиров в организме, которые поступают вместе с салом, сливочным маслом, колбасами, свининой. Животные жиры предлагается заменить другими продуктами — увеличить количество фруктов, орехов, растительных масел и жирной рыбы.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что людям, страдающим от повышенного холестерина, следует контролировать потребление куриных яиц. Об этом сообщило Health.
С 1 апреля в России начнут действовать новые правила оплаты коммунальных услуг. Изменения коснутся формы…
В Московской области полицейские проверили склады и точки общепита. Рейд прошел в рамках мероприятия «Антикриминал».…
После налета беспилотников в подмосковном Можайске пострадали два строения. Глава муниципального округа Денис Мордвинцев сообщил,…
Президент Владимир Путин дал старт строительству нового здания Национального центра «Россия». Церемония прошла в Москве,…
В Нижнем Новгороде на международной конференции в ННГУ имени Лобачевского российские ученые заявили, что готовы…
В Москве полицейские задержали двоих мужчин, которые насильно усадили девушку в машину и увезли в…