Фото: pxhere.com
Преподаватель медицинского факультета РГСУ Вадим Закиев рассказал «Газете.Ru» о диете, которая помогает снизить уровень холестерина в крови и обойтись без лекарств.
В современной медицине существует множеств медикаментозных средств для понижения холестерина в крови. Среди них статины, Эзетимиб, ингибиторы, РСК9, инклисиран. Но прием медикаментов всегда сопровождается диетой.
Самой эффективной диетой считается средиземноморская диета, а также DASH. Оба вида контроля над питанием подразумевает снижение животных жиров в организме, которые поступают вместе с салом, сливочным маслом, колбасами, свининой. Животные жиры предлагается заменить другими продуктами — увеличить количество фруктов, орехов, растительных масел и жирной рыбы.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что людям, страдающим от повышенного холестерина, следует контролировать потребление куриных яиц. Об этом сообщило Health.
Губернатор Московской области Андрей Воробьев поручил обеспечить необходимые меры безопасности в школах и на дорогах…
Сбер присоединился к Марафону финансовой грамотности, организованному Департаментом финансов города Москвы. В рамках марафона Сбер проведет…
Вечером 18 августа в энергосистеме Московского региона произошел сбой. В нескольких районах столицы временно отключилось…
Жители нескольких подъездов многоквартирного дома в Электростали, эвакуированные после ночной атаки беспилотников, вернулись в свои…
Губернатор Курской области Александр Хинштейн поддержал волгоградского охотника Николая Мухина, которого оштрафовали за попытку сбить…
Ассоциация руководителей медиа направила официальное обращение в Верховный суд РФ с просьбой выработать единые правила…