Врач и специалист по питанию Дарья Русанова пояснила, в каких количествах человеку допустимо употреблять спиртные напитки. Более того, такие виды алкоголя, как сухое вино, живое пиво и сидр приносят определенную пользу здоровью. Кабмин утвердил концепцию сокращения потребления алкоголя населением
По мнению врача, допустимая доза алкоголя — не больше двух порций в день для мужчин и одна порция для женщин. Порция состоит из 50 грамм крепкого алкоголя. Это равняется одному бокалу вина или кружке пива. Русанова предупреждает, что употребление 5 и более порций алкоголя в течении нескольких часов вредно для здоровья.
Русанова рекомендовала не пить на пустой желудок. В качестве закуски следует остановить свой выбор на закусках с полезными жирами, рыбе или морепродуктах. Потребление алкоголя натощак приводит к быстрому опьянению и отравлению.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Москве стартовал очень популярный фестиваль «Путешествие в Рождество». Об этом сообщают «Аргументы и Факты».
На границе Казахстана задержали рэпера Navai (Наваи Бакирова). Это произошло после того, как в его…
С 10 октября в Московской области отчитались о полном старте отопительного сезона, но к середине…
На 14 октября в ряде регионов России объявили предупреждения о непогоде. Об этом «МК» рассказал…
Жительница столичного района Внуково оказалась в ловушке собственных джинсов и была вынуждена звать на помощь…
Бывший замглавы Дмитровского округа Подмосковья Алексей Ионов, ранее арестованный по делу о взяточничестве, погиб в…
Предстоящая зима в России, по всей вероятности, окажется теплой и почти бесснежной. Такой прогноз «Абзацу»…