Врач и специалист по питанию Дарья Русанова пояснила, в каких количествах человеку допустимо употреблять спиртные напитки. Более того, такие виды алкоголя, как сухое вино, живое пиво и сидр приносят определенную пользу здоровью. Кабмин утвердил концепцию сокращения потребления алкоголя населением
По мнению врача, допустимая доза алкоголя — не больше двух порций в день для мужчин и одна порция для женщин. Порция состоит из 50 грамм крепкого алкоголя. Это равняется одному бокалу вина или кружке пива. Русанова предупреждает, что употребление 5 и более порций алкоголя в течении нескольких часов вредно для здоровья.
Русанова рекомендовала не пить на пустой желудок. В качестве закуски следует остановить свой выбор на закусках с полезными жирами, рыбе или морепродуктах. Потребление алкоголя натощак приводит к быстрому опьянению и отравлению.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Москве стартовал очень популярный фестиваль «Путешествие в Рождество». Об этом сообщают «Аргументы и Факты».
В Московском регионе в ближайшие дни ожидается усиление жары. По данным Гидрометцентра России, в пятницу,…
Заместитель секретаря Общественной палаты РФ Владислав Гриб предложил ввести дополнительные выплаты для пенсионеров, достигших 70…
В Челябинске задержан бывший руководитель управления Федеральной налоговой службы по Свердловской области Сергей Логинов. Он…
Московский областной суд допросил двух свидетелей по делу об убийстве трех человек в кафе «Райский…
На этой неделе в нескольких российских регионах не исключено выпадение снега. Об этом ТАСС рассказала…
Во Владивостоке группа иностранных граждан самовольно заняла придомовую территорию у многоквартирного дома и устроила там…